3256）20,966,481 歩

ごはん日記

朝

シリアル（オートミール、小麦全粒紛、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、紅茶（セイロン）、クッキー。

午

よもぎ食パン、ピーナッツバター、奴豆腐、コーヒー、アイス。

夕

シリアル、牛乳、大粒納豆、野菜煮、白湯、饅頭。

歯医者

約二ヶ月ぶりに行ったら、診察台が新台に替わっていた。スペイシーなテイストを取入れた台で歯の治療を受けつつ、設備は更新されるが横たわる自身は老朽するだけ〜と思われたのだった。