3255）20,958,366 歩

ごはん日記

朝

シリアル（オートミール、小麦全粒紛、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、リンゴマンゴージャム、紅茶（セイロン）、クッキー。

午

よもぎ食パン*1、ピーナッツバター、奴豆腐、コーヒー、アイス。

夕

大粒納豆、野菜煮、白湯、もみじ饅頭。

*1:飼粉名は「キセノサト」。