3047）19,295,187 歩

ごはん日記

朝

シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ドライフルーツ、ラムレーズン、シナモンシュガー）、牛乳、プレーンヨーグルト、洋梨ジャム、紅茶（セイロン）。

午

食パン、ピーナッツバター（粒無し加糖）、コーヒー、アイス。

夕

野菜煮、納豆、コーヒー、スコーン、ハチミツ。

雑記

買い物の帰り、生け垣に沿って自転車で走っているとき、数メートル前を黒猫が横切るのを見た。国によっては幸運のしるし。黒猫は緑の壁に潜りこんでいった。数分後、もう一疋見る。さっき見た猫より華奢な黒猫が横切っていった。曇天に黒猫二疋、ラッキーというより、気分は水墨画。