2007-09-04 2988)18,767,825 歩 fcf seq ごはん日記 朝 シリアル(オートミール、小麦全粒紛、レーズン、ラムレーズン)、牛乳、プレーンヨーグルト、リンゴジャムM.A.、紅茶(セイロン)。 午 フランスパン、ピーナッツバター(粒無し無糖)、チーズ、コーヒー、バナナ。 夕 フランスパン、野菜煮、ヨーグルト、白湯、チョコブッセ。