2007-09-03 2987)18,759,901 歩 fcf seq ごはん日記 朝 シリアル(オートミール、小麦全粒紛、レーズン、ラムレーズン)、牛乳、プレーンヨーグルト、リンゴジャムM.A.、紅茶(セイロン)。 午 フランスパン、ピーナッツバター(粒無し無糖)、チーズ、コーヒー、バナナ。 夕 鶏野菜煮、ヨーグルト、白湯、パウンドケーキ・ココア味。