2007-07-18 2940)18,328,186 歩 fcf seq ごはん日記 朝 シリアル(フルーツミューズリー、全粒小麦)、牛乳、プレーンヨーグルト、リンゴジャム、紅茶(セイロン)。 午 食パン、マンゴーパッションフルーツジャム、コーヒー、アイス。 夕 食パン、コーンサラダ、紅茶、ロールケーキ・バニラ味。