2876）17,843,901 歩

ごはん日記

朝

シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、キュウリジャム、紅茶（セイロン）。

午

チーズ、食パン、ピーナッツバター（粒入り）、ピーチ＆アプリコットジャム、コーヒー。

夕

カレーライス、紅茶、パウンドケーキ・アールグレイ。