2785）16,966,449 歩

ごはん日記

朝

シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、紅茶（セイロン）。

午

味噌汁、食パン、ピーナッツバター、イチゴジャム、コーヒー。

夕

ご飯、味噌汁、卵とじ、納豆、紅茶、Pasco 桜の蒸しパン。

おやつクラブ

品名をメモするの忘れた。Pascoの桜の蒸しパン、というより和菓子。桜風味の蒸しパン、中央に桜の塩漬け一片、底部に粒餡が入っている。ハッキリした桜風味と餡の甘み、そこに塩漬けがいいアクセント。満足。