2729）16,371,782 歩

ごはん日記

朝

シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、アヲハタの冬みかんマーマレード、紅茶（インド＆セイロン）。

午

野菜スープ、食パン、ピーナッツバター、ルバーブジャム、コーヒー。

夕

ご飯、味噌汁、鮭野菜煮、納豆（大粒）、紅茶、ブランデーケーキ（シベール、レモン味）。

雑感　おやつクラブ

夕食後のブランデーケーキはシベールの品（好物！）。先日の誕生日にいただいたレモン、ブランデー、紅茶の三本組の一つ*1。厚切りにしてイタダキマス。レモンリキュールの確り効いたケ〜キ〜〜で心身が温まる。うれしいなお誕生日。大過なく一年過ごせてケーキをいただけることに、感謝の念がポコポコわいてくる〜〜ことだよ。

*1:賞味期限が来年一月〜三月と長いので、余裕を持って楽しめる。