2723）16,324,787 歩

ごはん日記

朝

シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、アップル・シナモンジャム、紅茶（インド＆セイロン）。

午

野菜スープ、食パン、ピーナッツバター、チェリージャム、コーヒー。

夕

野菜スープ、オートミール、煮物、紅茶、チョコレート。