2715）16,249,443 歩

ごはん日記

朝

シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、イチジクジャム、紅茶（インド＆セイロン）。

午

食パン、ピーナッツバター、イチジクジャム、ヨーグルト（ブルーベリー）、コーヒー。

夕

野菜スープ、シリアル、牛乳、紅茶、クッキー。