2710）16,204,818 歩

ごはん日記

朝

シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、ピーチメルバジャム、紅茶（インド＆セイロン）。

午

食パン、ピーナッツバター、チェリージャム、コーヒー。

夕

ご飯、味噌汁、にせシチュー、切り干し大根、紅茶、ロールケーキ（モカ）。

泥濘親方の句

この皇居　装着される　ごはんかな

久しぶりに一句いただけた。米飯は日本の食の象徴、ですか。