2006-11-27 2709）16,189,156 歩 fcf seq ごはん日記 朝 シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、ピーチメルバジャム、紅茶（インド＆セイロン）。 午 食パン、ピーナッツバター、チェリージャム、コーヒー。 夕 食パン、中華煮物、紅茶、チョコレート菓子（栗の季節）。 雑感 東京都「スムーズ東京２１−拡大作戦−」のキャラクターの名前は〈のんぴー〉に決定。赤系カラー舗装が「駐停車禁止区域」であることから、「駐車させない」「駐車禁止」を意味する“ＮＯＮ−Parking”にちなんで命名――〈のんぱー〉じゃなくて？
