2676）15,869,140 歩 - 凡そ象は泥濘を

シリアル（フルーツグラノーラ、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、紅茶（インド＆セイロン）。

食パン、ピーナッツバター、オレンジマーマレード、野菜スープ、紅茶。

シリアル（フルーツグラノーラ、全粒小麦）、牛乳、紅茶、ブッセ（チョコ）。

毎日ピーナッツバターをおいしく摂っている。習慣性があるのでは？と疑っていたが、いまの凡の身体活動に必要な成分が含まれているからだろう*1、と肯定的に考えることにした。
冷気にそなえてボウシとテブクロの準備。「記念艦三笠」のレジ袋に収納されていた。