2006-10-01 2652)15,664,715 歩 fcf seq ごはん日記 朝 シリアル(フルーツミューズリー、全粒小麦)、牛乳、プレーンヨーグルト、メイプル&アプリコットジャム、紅茶(インド&セイロン)。 午 食パン、ピーナッツバター、プレーンヨーグルト(砂糖)、コーヒー。 夕 冷や奴、わかめスープ、ホウレン草胡麻和え、小女子、紅茶、パウンドケーキ(チョコマーブル)。 雑感 気象情報はずれる。まだ降らないと云われていた時間帯に自転車で移動中、雨にぬれる。こんな時には、予報者が帰宅するバスを囲むと予報の精度がアップする(?)。