2651）15,658,423 歩

ごはん日記

朝

シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、牛乳、プレーンヨーグルト、メイプル＆アプリコットジャム、紅茶（インド＆セイロン）。

午

食パン、ピーナッツバター、プレーンヨーグルト（砂糖）、コーヒー。

夕

野菜スープ、シリアル（フルーツミューズリー、全粒小麦）、紅茶、チョコがけアイス。