2417）13,442,647 歩

fcf seq 
ごはん日記
朝
・シリアル（ケロッグ　オーツ＆ブラン オールブラン使用）
・シリアル（Cisco's　シスコーン　フロスト）
・牛　乳
・ヨーグルト（明治　ブルガリアヨーグルト　ＬＢ８１プレーン）
・ジャム類（Hero　ビターオレンジマーマレード）
・紅　茶　（BrookBond　ティーテイスターブレンド セイロン）
午
・スープ（POKKA　じっくりコトコト煮込んだスープ 緑野菜のポタージュ）
・食事パン（エスケール　クランベリーベーグル）
・紅　茶
夕
・雑炊
・アイス（LOTTE　ラミー Rummy RUM RAISIN CHOCOLATE ICE BAR）
・紅　茶

雑記
　特記事項なし。

おやつクラブ

LOTTE　ラミー Rummy RUM RAISIN CHOCOLATE ICE BAR

製造者：(株)ロッテ、東京都新宿区
種類別：アイスミルク
JAN:4953823093079
261kcal／個（93ml）

季節限定　秋冬限定・大人のアイス　ラムレーズンのみずみずしいおいしさ

チョコ味、ラム味、レーズン味がバランスよく適度な濃厚さで詰まっている。良好。
93ml／個という少量さがオトナの分別だ。機会があれば、季節中に再食したい。