2239）11,891,386 歩

ごはん日記
朝
・食パン　（フジパン　本仕込）
・シリアル（カルビー　南国デザートグラノーラ ココナッツミルク味）
・牛　乳
・ヨーグルト（トモヱ　北海道[低脂肪]プレーンヨーグルト）
・ジャム　（Sudo　ブルーベリー）
・紅　茶　（WEDGWOOD　ENGLISH BREAKFAST）
午
・冷やし烏龍茶漬（貝柱）
・紅　茶
・ヤマザキ　パイナップル蒸しケーキ
夕
・ご飯 ＋ 梅干
・お吸い物
・鶏照焼き
・田舎キンピラ
・カボチャ煮
・緑　茶
・最中アイス（ロッテ　旨みモナカ）

雑記
「ヤマザキ　パイナップル蒸しケーキ」
製造者：山崎製パン(株)
名称：和生菓子
JAN:4903110255475（パイナップル蒸しケーキ YK1200）
？kcal／個
“パイナップル果汁入りのソースをしぼりました。”とのこと。
冷やして食べた。濃いめのソースでパイン味ハッキリ。

右上の写真は温室のベンチ。記念撮影用。