ごはん日記 朝 ・食パン （フジパン 本仕込） ・シリアル（カルビー 南国デザートグラノーラ ココナッツミルク味） ・牛 乳 ・ヨーグルト（トモヱ 北海道[低脂肪]プレーンヨーグルト） ・ジャム （Sudo ブルーベリー） ・紅 茶 （WEDGWOOD ENGLISH BREAKFAST…