2205）11,619,617 歩

ごはん日記
朝
・食パン　（あけぼのパン　小麦の朝食）
・シリアル（ケロッグ　フルーツ＆フレーク）
・牛　乳
・ヨーグルト（タカナシ　北海道ヨーグルト　プレーン）
・ジャム　（渋谷ロゴスキー ROGOVSKI　ロシア紅茶のジャム）
・紅　茶　（WEDGWOOD　ENGLISH BREAKFAST）
午
・ハムチーズトースト（あけぼのパン　小麦の朝食）
・菓子パン（フジパン　エスプレッソ＆マスカルポーネ）
・紅　茶
夕
・カレーライス
・玉子豆腐
・紅　茶
・Pasco　厚ぎりバウム コーヒー

雑記
「Pasco　厚ぎりバウム コーヒー」
名称：洋菓子
JAN:4901820071750（厚ぎりバウム コーヒー P-100）
？kcal／個（記述無し）
“”とのこと。（記述無し）
中身ほろ苦く、外皮カッチリ甘い。ウマーイ。
バリエーションものは初めて食べた。機会があったら、またプレーンを食べてみたい。

　指定の医療機関へ健康診断を受けに行った。
受付、問診票記入のあと、各検査項目を巡回した。待ち時間を含めて一時間弱。
周囲を見ると高齢者男性、高齢者女性また高齢者。
凡は余裕で最年少、というより浮いていたような気がする。
問診は七十歳前後の先生にあたり、「前の人の年齢、あなたの倍ですよ」と云われる。
月末に結果を知るのが楽しみだ。たぶん異状なし、だろうが血糖値がちょっと心配。