2144)11,232,516 歩

ごはん日記

・食パン (フジパン 本仕込)
・シリアル(カルビー フルーツグラノーラ)
・シリアル(ケロッグ オールブラン)
・牛 乳
・ヨーグルト(森永 ナタデココヨーグルト)
・紅 茶 (ST. JAMES'S Ceylon Orange Pekoe Tea)

・食事パン(e-street bagels みそ)
・紅 茶
・メープルワッフル

・ご飯 + 梅干
・味噌汁
・焼き魚
・切干大根
・ポテトサラダ
・紅 茶
・ロールケーキ