2084）10,920,625 歩

朝
・食パン　（Pasco　超熟）
・シリアル（ケロッグ　オールブラン）
・シリアル（カルビー　フルーツグラノーラ）
・牛　乳
・ヨーグルト（森永　ビヒダスヨーグルト）
・紅　茶　（Regent Garden Tea　CTEE UVA）
午
・食事パン（e-street bagels　さつまいもブラン）
・スープ　（Knorr　完熟トマト［ポタージュ］モッツァレラチーズとけこむ）
・ほうじ茶
・もみじまんじゅう
夕
・チキンライス
・スープ　（SEIYU FINE SELECT　たまごスープ）
・ほうじ茶
・フルーツゼリー

雑記
「カルビー　フルーツグラノーラ」
“キウイが入ってフルーツ５種類に!!”と更改されたので、試食した。
食べやすくなった。
キウイの効果ではないだろうが、前に感じていた甘みのクセが薄まったような。
が、穀物が柔らかく、全体にスナック風になっている。
軽さを好む人もあるだろうが、凡としては歯ごたえなど、もう少し重量感がほしい。

外袋に記載されている商品特性をメモしておく。
　５つのドライフルーツ：パパイヤ、レーズン、りんご、いちご、キウイ
　４つの穀物：オーツ麦、玄米、ライ麦、小麦ふすま
　３つのナッツ＆シード：ココナッツ、カボチャの種、アーモンド

四月、新年度、春――これからシリアルのシーズンに入るが、凡は今季、冬もシリアルを
食べていた。もう通年の朝食メニューだ。
冬の寒い朝でも冷たい牛乳がけ平気、慣れっこ。