2053)10,756,717 歩

朝
・食事パン(フジパン バターロール)
・シリアル(CO-OP グラノーラ ドライフルーツ入り)
・シリアル(ケロッグ オールブラン)
・牛 乳
・ヨーグルト(よつ葉 北海道十勝プレーンヨーグルト)
・紅 茶 (Catherine CEYLON ORANGE PEKOE)
午
・シリアル(CO-OP グラノーラ ドライフルーツ入り)
・シリアル(ケロッグ オールブラン)
・牛 乳
・スープ (Knorr きのこのポタージュ ミルクとチーズたっぷり)
・紅 茶
・焼菓子
夕
・カレーライス
・緑 茶
・柚子ようかん

雑記
 曇天。作業の手も滞る。

 辛くないカレーの食後、緑茶&ようかんがうまい。