2028）10,634,456 歩

朝
・食パン　（QUEEN'S BAKERY　五穀豊穰）
・シリアル（ケロッグ　玄米フレーク）
・シリアル（カントリーファーム　ストロベリークランチ）
・牛　乳
・ヨーグルト（明治　ブルガリアヨーグルト LB81 なめらかソフトタイプ）
・紅　茶　（Catherine　CEYLON ORANGE PEKOE）
午
・シリアル（アララ オーガニック モルテッド ウィート ミューズリー）
・シリアル（カントリーファーム　ストロベリークランチ）
・牛　乳
・スープ　（GENTRY ジェントリー　クラム・チャウダー）
・バウムクーヘン
夕
・食パン　（ヤマザキ　超芳醇）
・ジャム　（さわらび　びわ）
・チーズ　（雪印　６Ｐチーズ 塩分ひかえめ）
・野菜スープ
・紅　茶
・チョコレート

雑記
「アララ オーガニック モルテッド ウィート ミューズリー」
原産国イギリスの輸入もの。
原材料名には“有機麦芽小麦”のみ。味は――とにかく飼料系、香ばしい歯ごたえ。

　霜鳥○。岩木山○。栃東○。
千代大海−栃東戦は緊張した……。
スローモーション映像の両力士、表情が渋かった。