2010）10,536,568 歩

朝
・食パン　（BANC D'OR　胚芽ブレッド）
・シリアル（ケロッグ　オールブラン）
・シリアル（カントリーファーム　フルーツクランチ）
・牛　乳
・チーズ　（雪印　ベビーチーズ）
・紅　茶　（Catherine　CEYLON ORANGE PEKOE）
午
・食パン　（BANC D'OR　胚芽ブレッド）
・ほうじ茶
・ラクトアイス（抹茶ミルク）
夜
・カレーライス
・紅　茶
・リンデ　シュトーレン

雑記
　夜中に目が覚めた。夢を見ていた。凄く怖い、モダンホラー風の内容だった。

　「埼玉発 ひるびん」《音楽侍》コーナーをビデオ録画して見た。
きょうは、ことしのシングル・ベスト50。各曲のＰＶを少しずつ紹介。
凡は軽く八割以上の曲は、曲名／アーティスト名／楽曲が一致しない（自慢にならないが）。
つまり、このコーナーで紹介された曲を除いては、ほとんど初見。
おかげで一年を回顧というより、知らない楽曲を新鮮に見ることができた。
って、外国にでも行っていたかのような凡。知らなくても困ってないから問題ないや。
たぶん来年も、この調子で流行ものには疎いだろう。
ヒット曲の認知範囲は《音楽侍》と。

　久しぶりにカレーライス。野菜たっぷり、だが辛さもたっぷり。
　クリスマスのシュトーレンを食了した。
　紙の厩は、もぬけの殻になった。