1977）10,296,430 歩

fcf seq 
朝
・食事パン（フジパン　イングリッシュマフィン）
・シリアル（ケロッグ　オールブラン）
・シリアル（CO-OP　グラノーラ ドライフルーツ入り）
・牛　乳
・紅　茶　（Tea.Pi.O.　セイロン ファイン ブレンド）
午
・食パン　（ヤマザキ　超芳醇）＋ ハム
・チーズ　（MEIJI　北海道　十勝スライスチーズ）
・シリアル（ケロッグ　オールブラン）
・シリアル（CO-OP　グラノーラ ドライフルーツ入り）
・牛　乳
・紅　茶
夜
・食事パン（フジパン　本仕込 バターロール）
・スープ　（POKKA　じっくりコトコト煮込んだスープ 贅沢クラムチャウダー）
・シリアル（ケロッグ　オールブラン）
・シリアル（カルビー　NaturalStyle プルーン・あんずのFeグラノーラ）
・牛　乳
・紅　茶
・コージーコーナーのチーズケーキ（半生）

雑記
　夕食の「本仕込 バターロール」「贅沢クラムチャウダー」のパッケージを見ると、
前者は“バターの風味豊かな味わい”後者は“クラムの旨みがしっかり溶け込んだコクのある
豊かな味わい”。
合言葉は“豊かな味わい”だ。