1973)10,269,556 歩
朝 ・食パン (フジパン 本仕込) ・シリアル(ケロッグ オールブラン) ・シリアル(カルビー NaturalStyle プルーン・あんずのFeグラノーラ) ・牛 乳 ・紅 茶 (Tea.Pi.O. セイロン ファイン ブレンド) ・チーズ (MEIJI 高原育ち 6Pチーズ) 午 ・シリアル(ケロッグ オールブラン) ・シリアル(CO-OP グラノーラ ドライフルーツ入り) ・牛 乳 ・紅 茶 夜 ・ヒレカツサンド ・食事パン(Pasco 発芽玄米入り田舎パン) ・ゴーヤのスープ ・小松菜おひたし ・紅 茶 ・ヤマザキ アップルカバー 雑記 小春日和。 よく行く公園の一角で時どき見かけるキジ猫と三毛猫を見た。 二猫とも植木の根元に円くなって午睡していた。 「ヤマザキ アップルカバー」 生地に甘味が滲みて、また楽し。 これをデザートにするため、夕食メニューを軽めにしたのだった。