1968）10,237,638 歩

朝
・食パン　（第一パン　ラブスブレッド）
・シリアル（ケロッグ　ブランフレーク）
・シリアル（ケロッグ　玄米フレーク はちみつ花梨）
・牛　乳
・紅　茶　（Tea.Pi.O.　セイロン ファイン ブレンド）
午
・食パン　（Captain Cook　ライ麦食パン）
・スープ　（Knorr　きのこのポタージュ　ミルクとチーズたっぷり）
・アイスクリーム（キャラメルコーヒー）
・紅　茶
夜
・食パン　（第一パン　ラブスブレッド）
・シリアル（ケロッグ　オールブラン）
・牛　乳
・紅　茶
・チョコレートクッキー

雑記
　午すぎまで雨。きのうから気温低い。
いつもよりヒンヤリ、アイスを食べることができ（てしまっ）た。