1944）10,098,636 歩

fcf seq 
朝
・食パン　（Pasco　超熟）
・シリアル（CO-OP　グラノーラ ドライフルーツ入り）
・シリアル（ケロッグ　オールブラン）
・牛　乳
・紅　茶
午
・食パン　（Pasco　超熟）
・シリアル（CO-OP　グラノーラ ドライフルーツ入り）
・シリアル（ケロッグ　オールブラン）
・牛　乳
・ほうじ茶
夜
・食パン　（Pasco　超熟）
・シリアル（CO-OP　グラノーラ ドライフルーツ入り）
・シリアル（ケロッグ　ブランフレーク プレーン）
・牛　乳
・ほうじ茶

雑記
　昨晩から妙な喉の乾きがあった。けさには痛みに変わっていた。
風邪を悪化させないよう気をつけねば。

　秋晴れ。
まっ赤な落日を見た。