624）3,118,252歩

ごはん日記

朝

・食パン　（マルジュー　超熟）
・食パン　（神戸屋づくり（プレーン））
・塗り物　（やわらか仕立てのジャム　いちご）
・紅　茶　（Wittard　ASSAM）
・チーズ　（ロルフデンマークチーズ）

昼

・食パン　（マルジュー　超熟）
・菓子パン（マルジュー　仲宿あんぱん）
・紅　茶　（Sir Thomas LIPTON ROYAL CONNOISSEUR　Assam）
・ヨーグルト（雪印　低脂肪 毎日骨太 ＭＢＰヨーグルト）

夜

・食パン　（マルジュー　超熟）
・塗り物　（やわらか仕立てのジャム　いちご）
・紅　茶　（HEDIARD　MELANGE HEDIARD）
・野菜スープ
・ヨーグルト（本日のデザート　ブルーベリーのヨーグルト　完熟果実）

雑感

「マルジュー　仲宿あんぱん」
［総合：★★★☆☆、大入度：★★★★☆］
“仲宿”と地名が冠されている。ご当地パン。
薄いパンの中に粒あんがたんまり。
甘さは弱め。ラクラク食べられる。マッシュドポテトのようなあんだ。
これがフキ屋100件目の菓子パンになった。

「Sir Thomas LIPTON ROYAL CONNOISSEUR　Assam」「同　Ceylon」
後者、なかなか旨かった。
どちらかというと、この頃はセイロンのほうが好ましい。


　寒いせいか、動作が緩慢になっている。
粛々と作業する。月曜日にしては捗った（と思う）。
夕方、なぜかバレーボールを思いきりサーブしたく思う。

　口内炎。先週できた処は治ったが、新規に2箇所できた。
もう終わったつもりでいたが、左手の中指に1箇所しもやけらしき症状。
少しは食べ物に気をつけているつもりなのだが。
ビタミン剤を飲む。

それでもこの冬は、風邪で寝込むことはなかった。
といっても春分の日まで断定はできないが。あと少し頑張れ。
2000年は一月と五月に熱を出して、それ以来、安定稼働している。
熱が引いた後の気だるさと達成感が半ばする気分も、悪くないものだ。
年に一度くらいなら。