232）533,384

fcf seq

ごはん日記

朝

・トースト（Fauchon　名称不明の角型食パン）
・トースト（Saint-Dolce　イギリスパン）
・塗り物１（雪印　ネオマーガリン）
・塗り物２（BBD　FRESH LYCHEE FRUIT JAM）
・塗り物３（Well Flag　フルーツ100　いちごジャム）
・紅　茶　（co-op　EXTRA TER BAG）
・チーズ　（Ｖマーク　健やかCaカルシウム）

昼

・食パン　（サミット　イギリスパン）＋ハム
・塗り物１（雪印　ネオマーガリン）
・チーズ　（CO-OP　とろけるスライスチーズ）
・紅　茶　（co-op　EXTRA TER BAG）

喫茶
夜

・食パン　（エーキドーパン　ライ麦食パン）
・食パン　（VIE DE FRANCE　食パン）
・塗り物１（雪印　ネオマーガリン）
・塗り物２（Well Flag　フルーツ100　いちごジャム）
・紅　茶　（AHAMAD TEA EARL GREY）
・スープ　（リケン　海の野菜とたまごのスープ）
・チーズ　（雪印　北海道カマンベール入り６Ｐチーズ）
・ヨーグルト（森乳業　岩手遠野酪農家限定　生乳ヨーグルト）

雑感

「サミット　イギリスパン」
白身フカフカ、耳部分の香ばしい匂い。しかし、やや大味。
サンドイッチに使った。チェダーチーズをはさんだら旨かろう。
次回、トーストで試食したい。

「リケン　海の野菜とたまごのスープ」
ポタージュ系のスープに疲れ、この頃はワカメスープが多い。
これはそのバリエーションとして購入。
海苔が入っているのが特徴。
玉子入りのインスタントスープもよく見掛ける。軽そうな品を選んで買っている。

　終日、デスクワーク。
先週造ったプログラムを、ねちっこく読み直し、修正。
疲労困憊。静止疲労も侮れない。人が居ない部屋で体操した。
体操の効果はあったが、四時過ぎに電池が切れる。
心の中の遠き山に日は落ちて、以降、定時まで時間消化。
寄り道せずに、真っ直ぐ帰宅。

『沈黙の艦隊』を読み終えた。
個人的には納得できかねる結末だが、
終盤、一番気に入りのキャラ=溝口水測長が前に出られたのでヨシとする。
時間を置いて、また読みかえすかも。