1999-07-22 25) fcf seq ごはん日記 朝 ・トースト(Pasco サニーブラウン 8枚切×2) ・塗り物1(雪印ネオソフト) ・塗り物2(ジャム:ストロベリー、雪印カロリーハーフ) ・塗り物3(ジャム:カシス サン・ダルフォー) ・紅 茶 (モダンタイムス 神戸紅茶 ミルク紅茶用ブレンド) 昼 ・栄養調整食品(大塚製薬「カロリーメイト」チーズ味、2本) ・栄養調整食品(大塚製薬「カロリーメイト」フルーツ味、2本) ・牛乳 (250ml、明治北海道牛乳) 夜 ・シリアル(Kellog's オールブラン) ・混ぜ物 (ジャム:カシス サン・ダルフォー) ・牛乳 (250ml、那須牛乳) ・チーズ (KRAFT カマンベール入り6P) ・プリン (朝採り玉子のナントカっていうやつ) 喫茶 ・コーヒー2杯(AGF MASTER'S COLLECTION Mocha 100、砂糖3g) 雑感 パック牛乳を使いきるため、今日も夕食はシリアルにした。普通は朝食のメニューだろうが。 混ぜ物のジャムを昨日より増量してはみたが……次第に家畜の気分が解るような気がしてきた。 決してシリアルを批判しているのではない。「オールブラン」はシリアルの中では気に入っている。 甘くないし、穀物喰った充実感を味わえるし。 教訓:食事には工夫が大切ってことだな。