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ごはん日記

朝

・トースト（フジパン　本仕込　８枚切×２）
・塗り物１（雪印ネオソフト）
・塗り物２（ジャム：ブルーベリー、雪印カロリーハーフ）
・塗り物３（ジャム：オレンジ・マーマレード・ビター Hero）
・紅　茶　（TETLEY, ENGLISH BREAKFAST）

昼

・栄養調整食品（大塚製薬「カロリーメイト」チーズ味、2本）
・栄養調整食品（大塚製薬「カロリーメイト」フルーツ味、2本）
・牛乳　　　　（250ml、明治北海道牛乳）

夜

・トースト（神戸屋　ホワイトブレッド　８枚切×２）
・塗り物１（雪印ネオソフト）
・塗り物２（ジャム：カシス　サン・ダルフォー）
・塗り物３（ジャム：オレンジ・マーマレード・ビター Hero）
・チーズ　（明治 ブルガリアヨーグルトケーキ プレーン）
・紅　茶　（TETLEY, ENGLISH BREAKFAST）
・スープ　（Knorr カップスープ ポタージュ、味の素）

喫茶

・玄米茶　　（ベンダーのもの、POKKA）
・ジュース　（明治　ブリック　バレンシア・オレンジ100％　250ml）

雑感

　今日から新しくカシスのジャムを食べるが、何とも言えない風味*1。がんばれ170ｇ。
　久しぶりにオレンジジュースを飲む。旨い。善いことをしたような気分になる。
　昼食＝カロリーメイトが続いている。偏りがあるかも。少し変化をつけたい。
　スーパーで食パン、ブルボンの「ホワイトロリータ」など菓子を購入。
　某コンビニの菓子パン売場で「すいか風メロンパン」に遭遇。コンセプトに疑問。
でも、ちょっと食べてみたい気もする。

*1:追記：2010年現在もカシスジャムを警戒している。