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ごはん日記

朝

・トースト（フジパン　本仕込　８枚切×２）
・塗り物１（雪印ネオソフト）
・塗り物２（ジャム：ブルーベリー、雪印カロリーハーフ）
・塗り物３（ジャム：オレンジ・マーマレード・ビター Hero）
・紅　茶　（TETLEY, ENGLISH BREAKFAST）

昼

・栄養調整食品（大塚製薬「カロリーメイト」チョコレート味、2本）
・栄養調整食品（グリコ「毎日果実」、4枚）
・牛乳　　　　（250ml、明治北海道牛乳）

夜

・トースト（神戸屋づくり　８枚切×２）
・塗り物１（雪印ネオソフト）
・塗り物２（ジャム：ブルーベリー、雪印カロリーハーフ）
・塗り物３（ジャム：オレンジ・マーマレード・ビター Hero）
・紅　茶　（TETLEY, ENGLISH BREAKFAST）
・チーズ　（小岩井クリーミーチーズ６Ｐ）
・スープ　（JAL ビーフコンソメ、明治製菓）

喫茶

・コーヒー（ベンダーのもの、ネスレのカフェオレ）
・玄米茶　（ベンダーのもの、POKKA）

雑感

　砂糖3gに慣れてきたので、ベンダーコーヒーのデフォルトの甘味がきつくなってきた。
　昼食は低予算かつお手軽なメニュー。どちらも「菓子、栄養調整食品」。
食うという動作からしてみれば、単調すぎて味気ない。
が、明日の昼食用にまたカロリーメイトのフルーツ味を買ってしまった（笑）。
これ系の栄養調整食品は、かなりの種類が販売されている。アレコレ試食してみたくなる。