風光。 出 自然教育園 空撮／カラー写真。逆さ富士 河口湖／カラー写真。

ごはん日記 壱 温野菜、納豆、チーズ、ヨーグルト、カフェオレ。 弍 フルーツグラノーラ、紅茶。 参 飛竜頭、ポタージュスープ、チーズ、野菜ジュース、コーヒー。