バンド。 出 The Who, Ready Steady Go／モノクロ写真／ドイツへ。 Van Halen／カラー写真。

ごはん日記 壱 温野菜、豆腐、オートミール、ヨーグルト、カフェオレ。 弍 煎餅、紅茶。 参 納豆、オートミール、ソーセージ、チーズ、野菜ジュース、コーヒー。