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着 メシフロネル三枚組。 メシ：やまだうたこ カレルチャペックのレシピ絵本 ロビンとルパートのティータイムやさん／カラーイラスト*1 フロ：「ぐりとぐらのおきゃくさま」中山李枝子 文 山脇百合子 絵／カラーイラスト ネル：Sentokun 丘の上でテレビスタ…

ごはん日記 壱 奴豆腐、オートミール、魚、ヨーグルト、紅茶。 弍 味噌汁、ソーセージ、温野菜、クッキー、紅茶。 参 納豆、ロールパン、野菜ジュース、カフェオレ。