ごはん日記 壱 奴豆腐、プレーンヨーグルト、バナナ、紅茶。 弐 煎餅、寒天、カフェオレ。 参 納豆、魚、温野菜、煎餅、野菜果物ジュース。 雑感 エアコン鎮座 暑さに屈し、ではなく熱中症対策として寝間に購入。健康で電化的な生活、これで安眠できる。 静…