2009-11-13から1日間の記事一覧

3787）25,745,952 歩

fcf seq

ごはん日記朝ご飯、プレーンヨーグルト、ゆで小豆、セイロン紅茶。午シリアル、牛乳、奴豆腐、チーズ蒸しケーキ、コーヒー。夕ライ麦トマト食パン、野菜煮、コーヒーゼリー、人形焼。雑記たまに池田貴族「遺言」をきく。簡潔で残る。