ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、レモン＆ライムヨーグルト、セイロン紅茶。 午 シリアル、牛乳、豆大福♪、コーヒー。 夕 お茶漬、コーヒーゼリー、リンゴ。 雑記 漢字が覚えられない。非効率な表記システムだからと、じぶんを慰めてみるが、老化と…