ごはん日記 朝 ご飯、プレーンヨーグルト、レモン＆ライムマーマレード、セイロン紅茶。 午 シリアル、牛乳、奴豆腐、バウムクーヘン、コーヒー。 夕 バターロール、ハム、ホウレンソウスープ、もみじ万十、紅茶。 雑記 二つの荷物が届いた。盆（とっくに過…