ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、セイロン紅茶。 午 食パン、奴豆腐、ピーナッツバター、コーヒー、アイス。 夕 ご飯、鶏野菜煮、フルーツゼリー、ミカン*1。 *1:長崎県産。
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