ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ブルーベリージャム、セイロン紅茶。 午 ブドウ食パン*1、奴豆腐、コーヒー、パウンドケーキ・パンプキンシナモン*2。 夕 ご飯、味噌汁、野菜煮、リンゴ。 雑記 ひるまえに家を出る。法師蝉の声に送られる…