ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、ルバーブジャム、紅茶（セイロン）。 午 ライ麦食パン、カフェオレ、クラッカー。 夕 野菜煮、奴豆腐、白湯、フルーツゼリー、バウムクーヘン。 雑記 鰻、冷やし中華、スイカ、食べてません*1。花火、高校…