ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、バナナジャム*1、紅茶（セイロン）。 午 食パン、ピーナッツバター、奴豆腐、コーヒー、アイス。 夕 野菜煮、大粒納豆、白湯、フルーツゼリー。 雑記 きのうはハデな色、きょうはスポーティーな服を着てみ…