囲われて

ごはん日記 朝 ご飯、玉子焼、プレーンヨーグルト、煮リンゴ*1、紅茶（セイロン）。 午 よもぎ食パン*2、ピーナッツバター、奴豆腐、コーヒー、アイス。 夕 ご飯、味噌汁、白湯、パウンドケーキ・アンズレーズン*3。 *1:きのう煮た。角切りにシナモンを加味…