防火 左はさいたま市で撮影。浦和市時代の物件。右は東京都にて。ケースに妙なステッカー貼付。

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、リンゴマンゴージャム*1、紅茶（セイロン）、クッキー。 午 レーズン食パン、ピーナッツバター、奴豆腐、コーヒー、アイス。 夕 リゾット、白湯…