第三氷菓期 江東区、上野公園、鎌倉で撮影。先端が尖ったコーン型。 後方には紫いもオブジェ。鎌倉名物なのか……？

ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、リンゴマンゴージャム、紅茶（セイロン）、クッキー。 午 食パン、ピーナッツバター、奴豆腐、コーヒー、アイス。 夕 ビーンズサラダ、野菜煮、…