ごはん日記 朝 シリアル（オートミール、小麦全粒紛、ドライフルーツ、シナモンシュガー）、牛乳、玉子焼、プレーンヨーグルト、ネーブルオレンジレモンマーマレード、紅茶（セイロン）、クッキー。 午 食パン、チーズ、コーヒー、神田精養軒 アップルパイ*1…