2008-02-07から1日間の記事一覧
ごはん日記 朝 シリアル(オートミール、小麦全粒紛、ドライフルーツ、アップルティージャム)、牛乳、プレーンヨーグルト、オレンジマーマレード、紅茶(セイロン)。 午 ライ麦食パン、味噌汁、玉子焼、マッシュド馬鈴薯、チーズ、コーヒー、バナナ。 夕 …
ごはん日記 朝 シリアル(オートミール、小麦全粒紛、ドライフルーツ、アップルティージャム)、牛乳、プレーンヨーグルト、オレンジマーマレード、紅茶(セイロン)。 午 ライ麦食パン、味噌汁、玉子焼、マッシュド馬鈴薯、チーズ、コーヒー、バナナ。 夕 …